Dalam rutinitas yang sibuk, banyak orang membutuhkan makanan praktis tanpa harus bergantung pada pilihan instan. Dengan memilih bahan yang sederhana dan mudah diolah, kita masih dapat menikmati makanan yang seimbang meski waktu sangat terbatas. Kuncinya adalah menyiapkan bahan dasar yang fleksibel.
Roti gandum, misalnya, dapat menjadi dasar berbagai menu praktis. Dengan tambahan selai kacang, sayuran segar, atau buah potong, roti bisa menjadi sarapan atau camilan yang cepat dibuat. Selain cepat, menu ini juga mudah dibawa ke mana saja.
Nasi dingin sisa makan malam dapat diolah menjadi nasi goreng sederhana dengan tambahan sayuran. Metode ini tidak hanya menghemat waktu, tetapi juga mengurangi pemborosan bahan makanan. Banyak orang menyukai fleksibilitas hidangan ini karena dapat disesuaikan dengan selera.
Jika menginginkan sesuatu yang segar, salad buah atau sayuran dengan dressing ringan dapat menjadi pilihan yang menyenangkan. Persiapannya mudah dan dapat disimpan di kulkas untuk dikonsumsi kapan saja. Dengan beberapa bahan dasar, makanan praktis tetap bisa terasa lengkap dan memuaskan.